Психологи разделяют зависть на несколько видов: белая и черная. Все мы знаем, что завидовать кому-то очень плохо, но несмотря на это избавится от такой привычки почти нереально. Зависть – это в первую очередь показатель успешности, ведь завидуют только счастливым, успешным людям, которые стоят на правильном пути.

Давайте детальнее рассмотрим, действительно ли есть отличия в белой и черной зависти.

Белая зависть, как считает большинство, не несет с собой негативной энергии, она безобидная. В основе такого вида лежит сравнивание, какая-то конкуренция. Завидуя белой завистью, человек будто применяет на себя чужие достижение, но при этом никакого негативного чувства он не испытывает.

А вот черная зависть мучает человека, не дает ни минуты покоя и этим самым толкает его на различные преступления. Обратите внимание на то, что от черной зависти намного сложнее избавится, чем от белой.

Две стороны одной зависти

Как вы уже знаете, зависть считается одним из смертных грехов. Испытывая ее, человек показывает, что он обижен на себя из-за своего несовершенства. Он постоянно сравнивает себя с другими и результат его удручает.

Существует множество способов, благодаря которым можно избавиться от зависти. Но наиболее эффективным считается обретения внутренней гармонии. Иногда зависть (белая или черная) заставляет человека действовать, чтобы добиться такого же результата, как у другого человека. Именно благодаря этому начинается движение вперед, ставятся грандиозные планы, в результате чего завистник добывается больших успехов. Но, к большому сожалению, такое бывает очень редко. В большинство случаев человек себя просто изгрызает этим чувством, он не хочет принимать каких-то серьезных мер, что-то исправить в своей жизни. Он хочет только одного, чтобы у его объекта зависти не было того, из-за чего это чувство появилось.

Как избавится от негативного чувства, под названием зависть

1. Если у вас какие-то события из жизни другого человека вызывают сильную зависть, постарайтесь ее проанализировать. У него красивая жена? У него свой бизнес? У него умные дети? Хорошая карьера? Вы должны понять, что объект вашей зависти ни в чем не виноват, он просто живет своей жизнью, пусть и намного лучшей, чем вы. Такой человек не желает вам зла, поэтому не стоит к нему испытывать негативные эмоции.

2. Теперь, когда вы поняли, в чем заключается причина появления этого чувства, вы должны поставить для себя определенные цели и составить план, следую которым можно добиться желаемого результата.

3. Не нужно торопится и злится из-за того, что вам нужно время для достижения намеченных целей. Поймите, всего нужно добиваться поэтапно, все и сразу бывает только в сказках. На данном этапе залог вашего успеха – терпение.

4. Постоянно сверяйте и корректируйте свои планы. Если вы видите, что не можете чего-то добиться, разделите эту цепь на более мелкие детали. И пусть вы потратите больше сил и времени, но результат же того будет стоить.

5. Возьмите за правило постоянно задавать себе один и тот же вопрос: «А что будет, когда я добьюсь желаемого?». Поверьте, иногда то, что мы так сильно хотим, оказывается нам совсем не нужно. Так зачем же тогда тратить свое силы и время.

И напоследок, хочу вам напомнить одну очень известную притчу о зависти. Спустился Бог на нашу грешную землю и сказал: «Я исполню любое твое желание, но при одном условии – у твоего соседа будет в два раза больше того, что ты себе попросишь». Недолго думая, человек выразил свое заветное желание: «Вырви мне один глаз, а моему соседу два глаза».