Главная » Статьи » Депрессия |
Депрессия
|
![]()
На самом деле, большинство из них этой фразой только приписывают себе страшный диагноз, которым на самом деле не болеют. Стрессы, волнения, печаль, обида - всё это теперь принято называть депрессией. Так в чём же разница между этой ужасной болезнью и обыкновенной печалью?
Сначала разберёмся с самой депрессией. «Депрессия - это психическое расстройство, которое характеризуется понижением настроения, потерей способности переживать радость, нарушениями мышления (отрицательные суждения, безнадежный взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью» - говорит нам медицинская энциклопедия. А как же её выявить? Основные симптомы депрессии это подавленное настроение, потеря интереса к любимым занятиям, чувство вины или страха и отсутствие аппетита, либо наоборот, очень повышенный аппетит, причем длится такое состояние уже более двух недель.
То есть, другими словами, депрессия это не эмоциональное состояния, а тяжелое психическое заболевание! Но само по себе оно не вылечивается. Для того, чтобы вылечить депрессию, необходимо обратиться к врачу-психиатру, который назначит вам специальные препараты-антидепрессанты.
А теперь разберёмся с тем, что мы называем депрессией. Чаще всего под это определение попадают обычный стресс или пессимизм. Вы чувствуете нервное напряжение, срываетесь, кажется, что сейчас всех убьёте? Это – стресс. Достаточно выпить таблетку успокоительного, которых в наших аптеке очень много самых разных. Вам постоянно кажется, что вас никто не любит, что с вами всегда происходит только плохое? Это – пессимизм. Помните, что в любой ситуации можно найти выход и положительные стороны.
Итак, если вам надоели коллеги по работе, если вы не попали на концерт любимой певицы, если какой-то неумеха поцарапал вам автомобиль на парковке или вы получили двойку за четверть по математике, не стоит «впадать в депрессию»! Возьмите отпуск, посмотрите запись концерта в интернете, покрасьте свой автомобиль или сядьте на каникулах за учебники, не стоят эти пустяки того, чтобы вы приписывали себе страшный диагноз под названием депрессия.
|
Источник: http://chuvstvnet.ru