| Главная » Статьи » Депрессия |
Депрессия
|
||
 В наше время всё чаще можно услышать от людей «у меня депрессия...», но знают ли они, что такое настоящая депрессия?
На самом деле, большинство из них этой фразой только приписывают себе страшный диагноз, которым на самом деле не болеют. Стрессы, волнения, печаль, обида - всё это теперь принято называть депрессией. Так в чём же разница между этой ужасной болезнью и обыкновенной печалью?
Сначала разберёмся с самой депрессией. «Депрессия - это психическое расстройство, которое характеризуется понижением настроения, потерей способности переживать радость, нарушениями мышления (отрицательные суждения, безнадежный взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью» - говорит нам медицинская энциклопедия. А как же её выявить? Основные симптомы депрессии это подавленное настроение, потеря интереса к любимым занятиям, чувство вины или страха и отсутствие аппетита, либо наоборот, очень повышенный аппетит, причем длится такое состояние уже более двух недель.
То есть, другими словами, депрессия это не эмоциональное состояния, а тяжелое психическое заболевание! Но само по себе оно не вылечивается. Для того, чтобы вылечить депрессию, необходимо обратиться к врачу-психиатру, который назначит вам специальные препараты-антидепрессанты.
А теперь разберёмся с тем, что мы называем депрессией. Чаще всего под это определение попадают обычный стресс или пессимизм. Вы чувствуете нервное напряжение, срываетесь, кажется, что сейчас всех убьёте? Это – стресс. Достаточно выпить таблетку успокоительного, которых в наших аптеке очень много самых разных. Вам постоянно кажется, что вас никто не любит, что с вами всегда происходит только плохое? Это – пессимизм. Помните, что в любой ситуации можно найти выход и положительные стороны.
Итак, если вам надоели коллеги по работе, если вы не попали на концерт любимой певицы, если какой-то неумеха поцарапал вам автомобиль на парковке или вы получили двойку за четверть по математике, не стоит «впадать в депрессию»! Возьмите отпуск, посмотрите запись концерта в интернете, покрасьте свой автомобиль или сядьте на каникулах за учебники, не стоят эти пустяки того, чтобы вы приписывали себе страшный диагноз под названием депрессия.
|
Источник: http://chuvstvnet.ru
