Депрессия является болезнью, которая поражает тело человека, его настроение и мысли. Оказывает влияние на то, как человек ест и спит, то, как он думает о себе и воспринимает окружающую д ействительность.
Депрессия - это не признак личной слабости или состояние плохого настроения, от которого можно усилием воли отмахнуться. Во всем мире почти 10 процентов населения страдает от депрессии.
Депрессия может поразить любого, независимо от возраста, этнической принадлежности, социально-экономического статуса или пола. Экономический ущерб от этого расстройства находится на высоком уровне, но стоимость человеческих страданий не может быть оценена. Депрессия часто мешает нормальному функционированию и может причинять боль и страдания, не только тому, у кого она есть, но и близким людям. Серьезные случаи этой болезни могут разрушить и семейную жизнь, и жизнь человека в целом. Существуют различные виды депрессий (основная депрессия, большое депрессивное расстройство, клиническая и униполярная депрессия и др.), но в данной статье мы рассмотрим именно сильную депрессию.
Симптомы депрессии
Депрессия может иметь различные симптомы, которые различаются по степени их серьезности и продолжительности. Перечислим основные из них:
• стойкое чувства тоски, тревоги, плохое настроение;
• чувство безнадежности и пессимизма;
• чувство вины, никчемности и беспомощности;
• потеря интереса или удовольствие в хобби и развлечениях;
• потеря интереса к сексу;
• снижение энергии, усталость;
• сложности с концентрацией внимания, вспоминая, или принятия решений;
• бессонница, раннее утреннее пробуждение, или наоборот повышенная сонливость;
• резкое нарушение аппетита, что провоцирует или потерю веса или обжорство и увеличение веса;
• беспокойство и раздражительность;
• мысли смерти или самоубийстве; возможны даже попытки самоубийства;
• непрекращающиеся физические симптомы - такие как головная боль, расстройства пищеварения, хроническая боль.
Если у вас есть пять или более из этих симптомов в течение 2 недель или дольше, вы вполне можете находиться в состоянии депрессии. Необходимо обязательно обратиться к квалифицированному специалисту.
Две трети всех людей, страдающих от депрессии, не получают необходимую им помощь. Многие не могут определить у себя симптомы депрессии или считают причиной расстройства недостаток сна или плохое питание, в то время как другие просто слишком устали или стыдятся обращаться за помощью. Без лечения депрессия может привести к душевным страданиям угнетенного человека, причем не только для него, но и окружающих его людей. Таким образом, первый шаг в борьбе с болезнью - это обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. У него будет возможность диагностировать проблему и рекомендовать лечение в вашей конкретной ситуации.
|
