Любой разрыв отношений связан с переживаниями, особенно если инициатива исходила не от вас. Что же делать?
Руководство:
1. Чувства не отключишь как электричество, расставание не означает, что привязанность тут же растворится в воздухе. Без эмоций не обойдется, поэтому надо выплеснуть их в полной мере: поплакать, поорать, побить посуду в конце концов, выбросить вещи-воспоминания, сделать все то, что принесет облегчение.
2. С расставанием закончился только очередной жизненный этап, а не сама жизнь, пережить это время можно с головой погрузившись в домашние дела, затеяв ремонт к примеру, или взяв дополнительные обязанности на работе.
3. Можно себя немного пожалеть, но совсем недолго. Иначе окружающие быстро заметят ваши внутренние настроения и кроме как неудачницу воспринимать не будут. Важно понять, что не смотря на случившееся, у вас достаточно сил, чтобы с искренней улыбкой встречать новый день, а позитив притягивает к себе людей. Нет смысла зацикливаться на прошлом, когда за поворотом ожидает счастливое будущее, верьте в это.
4. Зачем злиться на весь мир из-за произошедшего, если это никому не принесет пользы. Лучше постараться найти себе занятие по душе – заняться индийскими танцами, освоить прыжки в воду или записаться в драмкружок. Не важно что это будет, главное получать от этого удовольствие.
|
