 Какое значение вкладывают люди в слово «семья»? 7 я? В таком случае выходит, что я включаю в себя и своего мужа, и родителей, и детей? Ну ладно дети, еще можно понять, но муж?! Уж я - то точно не усядусь вечерком смотреть футбольный матч в обнимку с пивом, и в состоянии самостоятельно позавтракать! Хотя…
Что я точно знаю, так это то, что в любой семье есть, или хотя бы должна быть Любовь. Но чтобы появилась эта любовь надо сначала полюбить себя. Это легко и тяжело единовременно. Легко, из-за того, что любовь к себе заложена в нас изначально. Тяжело, из-за того что нас этому не обучают, а говорят напротив о любви к другим: к работе, родине, школе, семье, как будто не понимая, что не любя себя невозможно полюбить других.
Если вы умеете относиться с любовью к себе, то очень просто полюбить и других. Тогда 7 я – это любовь к родным, как к себе самому. И если этот пункт обучения пропустили в детские годы, надо восполнить его самим. Каким образом возможно выражение любви к себе? Вот 7 черт, которые необходимо полюбить в себе, чтобы заимствовать энергию из этой любви, для любви к дорогим нам людям:
1. Боготворите свою внешность.
Нужно любить себя целиком, не зависимо от времени года или времени суток, каждый миг своей жизни. Находите объекты для любви во всем: в росте, весе, цвете, волосах, мышцах, коже, ногтях, в губах, носе, глазах, ступнях, в любой черточке своего лица и тела.
2. Обожайте свои недостатки.
Ведь именно ими вы и отличаетесь от других людей. В них кроется ваша неповторимость, изюминка, которой нет у всех остальных. Научитесь любить все свои проявления: правильные и не правильные, плохие и хорошие, умные и глупые. Так как это все – неповторимая часть вас.
3. Влюбитесь без памяти в свои чувства и желания.
Ведь во всем: в чувствах, эмоциях, порывах и стремлениях скрытая частичка вашей души. Все, что порождается вашим сердцем, заслуживает, чтобы его любили. Если вы начнете переживать свои чувства, а не подавлять их, вы поймете, что вам станет легче быть спокойным и дружелюбным.
4. Уважайте черты своего характера.
Испытывайте уважение к своему внутреннему миру. Ведь принимая как должное все свои черты характера, привычки и склонности, не осуждая себя за поступки, вы повышаете собственную самооценку.
5. Любите и, главное, заботьтесь о своем здоровье.
Берегите то, что дала вам природа. Возможно, вы недопонимаете, как все в вашем организме работает, но, несмотря на это, нужно следить за своим здоровьем, чтобы у вас было хорошее самочувствие и не возникло проблем в будущем.
6. Полюбите то, что доставляет вам удовольствие.
Радуйтесь жизни, получайте от нее удовольствие, балуйте себя. Нужно делать это ежедневно, как можно чаще доставляя удовольствие самому себе. То, что доставляет вам радость, приносит чувство удовольствия – сделайте так, чтобы это происходило как можно чаще. Радуйтесь всему, что происходит в вашей жизни. Пусть это непросто, но со временем привыкнув, вы поймете, что вокруг очень много радостных моментов, которые вы раньше просто не замечали.
7. Любите и уважайте свою миссию.
Каждый человек в этом мире живет для чего-то. У каждого есть свое предназначение и свои мечты. Задайтесь вопросом, какие свои таланты я смогу проявить, следуя к своей мечте? И как это скажется на окружающем мире?
Нельзя сдаваться! Нужно любить себя! Ведь эта любовь подскажет, как любить других людей и мир, в котором мы живем. Она не иссякнет, и будет помогать вам, пока вы питаете ее изнутри. Живите так, чтобы гармонировать со всем окружающим миром.
|
