Все мы стараемся бороться с ленью. Но, к сожалению, в большинстве случаев, мы не можем с ней справиться. Существует огромное количество различных книг и инструкций, придерживаясь которые можно избавиться от этого качества. Вот самые основные правила, которые следует соблюдать при борьбе с ленью.

1. Считается, что большинство своего времени люди тратят на безделье. Например, на телевизор, компьютер или же какие-то другие вещи. При этом, на работу у них почти не остается времени. Специалисты советуют бороться с данной проблемой не сразу, а постепенно. Так как в этом случае шансы на победу гораздо выше, но решать это только вам. Обратите внимание, что во втором пункте описано, как это сделать быстро, а в третьем – как постепенно.

2. Избавьтесь от того, что вам мешает заниматься полезным делом. Так, к примеру, если все свободное время вы проводите, играя за компьютером, постарайтесь его даже не включать. Также, рекомендуется отключить телефон и сразу же, придя домой заняться уборкой или каким-то другим важным для вас делом. Затем, после того, как все дела будут сделанные, а спать ложиться еще рано, всеравно, не возвращайтесь к вещам, которые у вас отнимают много времени. Лучше всего уделите свободное время близким людям, почитайте какую-то книгу или прогуляйтесь на свежем воздухе. Придерживаться этого правила нужно две недели, после чего смело можно возвращаться к компьютеру, телевизору и телефонным разговорам, так как зависимости от них у вас уже не будет.

3. Постоянно составляйте распорядок дня. Но обратите внимание на то, что он не должен быть составлен один раз, на целую неделю. Ведь ваши планы могут меняться, у вас могут появляться какие-то новые дела, о которых еще несколько дней назад вы и не подозревали. Поэтому, составляйте распорядок каждый вечер и вписывайте туда все дела, которые вам нужно будет сделать на протяжении всего дня.