 Счастье подвержено влиянию как внешних, так и внутренних факторов. Факторы внутренние - это наши эмоции и переживания, наше мировосприятие и психологические особенности личности. Факторы внешние - это объекты и субъекты, которые нас окружают: работа, семья, друзья, люди, с которыми нас сталкивает жизнь.
Как правило, мы недооцениваем внутренние факторы и вместе с этим переоцениваем внешние. Так, среди людей распространено осознание того, что материальные ценности, богатство - это единственно верное направление на пути к счастью. Однако, так думать ошибочно. Кроме того, мы считаем, что управление внешними факторами гораздо сложнее, нежели внутренними, ведь легче изменить окружающий мир, а не самого себя, разобравшись со своими психологическими проблемами (в частности, стрессом или депрессиями).
Мы сами можем настроить себя на счастье. Для этого необходимо определиться с жизненными приоритетами - составить некий мысленный план. Например, мы хотим получить образование, как один из шагов по направлению к счастью. Первое, что нам необходимо для этого сделать - это поступить в вуз и получить диплом. Если же мы видим счастье в семье и детях, то первым пунктом будет встретить достойного человека, с которым мы сможет создать крепкий семейный союз.
Вовсе необязательно составлять свой план в подробностях, достаточно набросать направления, в которых нам надлежит действовать, и следовать им. При этом, каждый выполненный пункт плана будет уже доставлять нам ощущение счастья, поэтому мы будем двигаться к своему конечному счастью уже будучи счастливыми.
|
