 Люди, которые испытывают страх одиночества, больше всего боятся оставаться одни. Они тяжело переносят разлуку с близкими людьми, поэтому постоянно пополняют свое окружение. Этот страх опасен тем, что люди, которые ему подвержены, стараются хоть как-то заполнить пустоту и поэтому могут стать заложниками вредных привычек, таких как курение, или переедание.
В чем же причины страха одиночества?
1. Влияние стереотипов. Мнение о том, что все люди должны иметь большое количество друзей из знакомых, приводит к тому, что люди с малым количеством друзей или без них, начинают чувствовать себя ущербными. Ведь это наталкивает на мысль, что у человека какие-то проблемы.
2. Боязнь остаться наедине со своими мыслями. Когда человек остается один, то он думает о различных проблемах, которые могут его подстерегать. В кругу друзей, не остается времени для дурных мыслей.Бегство от своего настоящего «я». Такие люди, только находясь в одиночестве, начинают понимать, что ничего собой не представляют.
Наполните свою жизнь смыслом, и тогда у вас не будет этой проблемы. Если вы хотите по-настоящему избавиться от страха одиночества, вы должны признать тот факт, что большую часть своей жизни человек все равно проводит один.
|
