 Если вас пугают предстоящие роды, и вы не знаете, как с этим страхом справляться, то вам необходимо больше знать о причинах его появления, чтобы не поддаваться преждевременной панике.
Первая причина – это негативный опыт других женщин. От них, или других людей, вы можете услышать всякие пугающие истории, которые могут негативно запрограммировать ваши роды.
Еще одна причина – нехватка информации. Отсутствие знаний восполняется страшными картинками из вашего воображения. Для того чтобы восполнить нехватку знаний почитайте специальную литературу.
Какие же страхи преследуют женщин, боящихся родов?
Страх испытать сильную боль. Но ученые доказали, что чем больше женщина боится, тем сильнее боль она будет испытывать во время родов.Беспокойство о здоровье будущего ребенка. Такой страх способен запрограммировать женщину на рождение больного ребенка, поэтому необходимо избавляться от него в срочном порядке.
Страх потерять свою привлекательность. Он является необоснованным, так как любой женщине под силу вернуть свои формы после родов. Главное, всерьез заняться собой: записаться в фитнесс-клуб, или проводить регулярные занятия дома. Обязательно дайте себе положительную установку, что роды пройдут хорошо, и все закончится для вас благополучно.
|
