|
 Люди, которым свойственна застенчивость, чаще остальных страдают от разного рода проявления аллергии, а также экземы и сенной лихорадки. К такому весьма неутешительному выводу пришли ученые в результате проведенных исследований. А значит, если получится победить такую черту характера, которая мешает жить без экзем, одышки или конъюнктивита, то и аллергические реакции сойдут со временем на нет. Психологами были разработаны несколько простых рецептов.
№ 1 - Недоброжелательность окружающих Вас людей не стоит принимать на свой счет. Суть заключается в том, что грубость, агрессивность и злая насмешливость обычно являются выражением внутреннего дискомфорта людей, от которых все это исходит.
№ 2 - Станьте собой, перестаньте сравнивать себя с теми, кто Вас окружает. Мы все абсолютно разные люди.
№ 3 - Не позволяйте разным старым неприятностям становиться причиной порождения новых. Делайте правильные выводы из прежних ошибок и двигайтесь с новым опытом вперед.
№ 4 - Есть смысл создать для себя правило гордиться новыми, пусть и маленькими незначительными, но достижениями.
№ 5 - Постарайтесь постоянно расширять круг Вашего общения, и не стоит бояться компаний.
Вот так применяя эти простые, но очень полезные рецепты, Вы сумеете добиться гармонии и спокойствия в своем «внутреннем я», а заодно и избавиться от аллергических проявлений, возникших в результате такой черты характера, как застенчивость.
|
